Shoji式エクササイズとは、オーストラリア・シドニー在住のカリスマ姿勢矯正セラピストの shoji Sugimori氏が開発した、安全でソーシャルディスタンスを保ちながら、何も器具などを使わずに、お子様からお年寄りまで誰でも出来る簡単なエクササイズです。

Shoji式姿勢学は、姿勢を本来あるべき所へ戻すだけで、人の体は機能回復、機能改善をして行き、身体が健康になっていく！と言う解剖学を中心に作られており、怪我のリスクが低く、動きが楽になる、不調が減る、姿勢が良くなるなどの効果が期待できます。YouTubeでも有名ですが、ポイントを押さえて正しく&より効果的に行いたい！という方にクラスのご案内やご自宅などへの出張トレーニングも致します。エクササイズは強度より頻度が大切です‼

Posture Egg (たまごヨガ)とは、長年腰痛持ちだった創始者のヨギーが、身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発したアメリカ発のスリーミニッツ・エッグ 3ME:Three Minute Egg というたまご型のブロックを使ったヨガです。
"人の身体は四角くない！"という発想の元、スリーミニッツエッグにも角は無く、体のカーブに合った独自の形状によって、体のあらゆる所をご自身の重みでほぐしていけるので、無理なく安全にストレッチが可能で、姿勢改善にも繋がります。凝り固まった筋肉をほぐすと血流が良くなり、代謝も上がり、体内の循環が良くなる事で体の不調も改善されるでしょう。ご自宅でも簡単にメンテナンスしたい！という方にお薦めです。

AntiGravity ハンモック・フィットネスとは、世界的な体操選手でブロードウェイダンサーのクリストファー・ハリソン氏が開発したハンモックを使ったエクササイズす。
楽しく美しく筋肉を伸ばして鍛えながら、脳内からハッピーホルモンを出し、頭からつま先までを伸ばすフィットネスです。
"もしあなたが疑念を捨てることができるなら、一度の体験で、より健康に、より幸せに、そしてより慎重を高くすることができます”

ハワイのヒーリングとスピリチュアル系のパワースポットをご紹介＆ご案内致します。

ロミロミマッサージとは？
古代ハワイアンから伝わる伝統的な癒しの技術。ハワイ語で「ロミ」は”混ぜ合わせる・擦る”などの意味”だが、現代では”揉む・マッサージする”という意味で使われます。
ロミロミはナチュラルなオイルを使用するリラクゼーションマッサージで、血流やリンパの流れをよくして体内の機能を正常化する効果があり、ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。また長期的には免疫力を高め、病気になりくい体質を作り上げていきます。
古代ハワイにおいて、手のひらから愛を伝えるロミロミは、マナと言われている自然・大地のエネルギーを体内に送り込むことにより病気を治したりするスピリチュアルな役目を持っていました。ロミロミを受ける側も施す側も、古代ハワイアンが残してくれた癒しの文化とハワイに敬意と感謝をしながら、癒し癒されるという心境がロミロミマッサージの大きな特徴とも言えるでしょう。

ハワイマッサージクリニック :
https://lominoclinic.com/lomilomi/

”汚水を減らし海を綺麗に
命あるものを健やかに！”
水の力だけで環境に優しい生活ができたら？ その水が優れた除菌力で, シャンプーや洗剤もいらず、衛生的で健全なものであったら？ その水で植物や生き物全てが生き活きするコトができたら？
地球に優しい水に変えるプロジェクト。Noシャンプー, Noボディソープ, No洗剤の生活は、快適で身体が軽くなり、波動がどんどんUPして行き、色々なモノを引き寄せています。地球に優しい環境作りに貢献し、参加した方々からの喜びの言葉の数々。
自分のために、家族の為に、子供の将来のために、愛する人のために、地球の水と空気を綺麗にしたい。ひとりひとりの小さな想いと活動が、汚水を減らし海を綺麗にすることにつながり、我々が住ませて頂いている"Mother Earth 母なる地球”に恩返しをする。私たちの小さな想いと行動が、大きな成果につながるプロジェクトです🌈

スタンフォード大学で学んだ2人の女性美容皮膚科医が、美容皮膚科学に基づいて開発した、4年連続でアメリカ売上1位のドクターズ・コスメのスキンケアブランド。
世界的に有名なニキビ治療薬を開発したドクター達が、お肌のハリツヤのなさ、くすみ、色ムラ、ゆらぎやすい不安定肌など、お肌の悩みに対応するスキンケア・プログラムを提供しています。科学と自然の力が活きる成分を厳選し、正しい順番でお手入れすることで、最大限に効果が発揮されるよう設計されています。
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